Valmennus

Järvenpään Uintiklubissa on harraste- ja kilparyhmiä sekä lapsille ja nuorille että aikuisille.

Nuorten ryhmät

Harrasteryhmä on tarkoitettu nuorille uimareille, joilla on kilpauinnin tekniikat hallussa. Ryhmän uimarit eivät kilpaile aktiivisesti. Tavoitteena on kehittää uintitekniikoita ja nauttia uinnista valmentajan ohjeiden mukaisesti.

Kilparyhmien uimarit tähtäävät Rollo, IKM ja NSM/SM -kilpailuihin. Allasharjoittelun lisäksi ryhmille järjestetään oheisharjoittelua ja ryhmät leireilevät säännöllisesti ja kilpailevat aktiivisesti.

Aikuisten ryhmät

Harrasteryhmät eli Pöllöt ja Viirupöllöt on tarkoitettu aktiivisesti uintia harrastaville aikuisuimareille. Ryhmän tavoitteena on yleiskunnon ylläpitäminen ja uintitekniikoiden parantaminen valmentajien johdolla.

Aikuisten kilparyhmä eli Mastersit tähtäävät Masters-mestaruusuinteihin. Ryhmä on suunnattu yli 25-vuotiaille uintitekniikat osaaville harrastajille. Uimarit uivat ohjattuja harjoituksia ja leireilevät satunnaisesti.